生活習慣が乱れたり、心身のストレスが続くと自律神経に不調をきたし、体温調節がコントロールできなくなります。特に交感神経が優位になると血管が縮み、血の巡りが悪くなります。
その結果、手足への放熱をしてから入眠できる過程が妨げられ、手足も冷えてなかなか眠りにつけなくなります。
６時間から７時間半睡眠とる方が一番長生きをする報告があります。
睡眠不足は日中の眠気で生活の質が落ちてしまうほか、睡眠不足が慢性化（睡眠時間が６時間以内）すると、肥満、高血圧、糖尿病、脳血管障害などの病気発生率が高くなります
当院でも「不眠が改善されました」と笑顔になっていただく患者さんがいらっしゃいます。
それでは、鍼治療でどのくらい良くなるのでしょうか？？
当院でのアンケート結果によると、鍼治療をした日は眠りが良かったよと答えた方は20人中、14人の70％でした 不眠でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
鍼治療が睡眠の質を改善させたという研究が『Journal of Integrative and Complementary Medicine（統合および補完医療ジャーナル）』に掲載されました。
この論文は昨年逝去された私の師匠である黒野保三先生が指導した最後の論文になります。
筆頭著者は私と同じ東洋医学研究所グループの後輩である秋田壽紀先生（岐阜県恵那市の「ことぶき鍼灸院院長」）です。
内容を簡単に説明しますと、鍼治療をするとリラックスする神経（副交感神経）が高まり、睡眠の質が改善する。
特にノンレム睡眠（深い睡眠）の質が良くなるという内容です。
鍼治療で睡眠の質が良くなるという報告と共に、黒野保三師匠が長年の研究と経験を基に確立させた生体制御療法という鍼治療法が英語論文になった記念すべき報告になっています。
かどむら鍼灸院でも生体制御療法を使用しています。
内容を簡単に説明しますと、鍼治療をするとリラックスする神経（副交感神経）が高まり、睡眠の質が改善する。
特にノンレム睡眠（深い睡眠）の質が良くなるという内容です。
Effects of Acupuncture on Autonomic Nervous Functions during Sleep:Comparison with Non-acupuncture Site Stimulation using a Crossover Design
睡眠中の自律神経機能に対する鍼治療の効果
-クロスオーバー試験を用いた非経穴部位との比較-
秋田壽紀，黒野保三，山田篤，早野順一郎，皆川宗德
鍼治療が、睡眠の質を改善することは多くの研究で示されていますが、鍼治療による睡眠中の自律神経活動の影響について、はっきりとした証拠はありません。この研究では、10名の健康成人男性に鍼治療と非経穴への鍼刺激を行い、心拍変動解析を用いて各睡眠段階の自律神経活動をクロスオーバーデザインで評価しました。
結果は、非経穴群と比べて鍼治療群は睡眠全体で心臓副交感神経活動が優位となり、特にノンレム睡眠にその傾向が強くみられることが観察されました。
この結果から、鍼治療が睡眠中、特にノンレム睡眠時の副交感神経活動を亢進させることで、睡眠の質を改善していることを示しました。健常人に対する鍼治療による各睡眠段階への自律神経活動の影響を示した初めての論文になります。
この論文はliebertpub.comに掲載されています→こちら
最初来た時は、不眠、動悸、自律神経の乱れ、うつの症状、食欲不振で困り来院しました。
一度目で動悸が減り、不眠も少なくなりました。
食欲もお腹が減るようになり多少でてきましたが、味がまだ感じることが薄くもう少しかなって感じです。喉も痰がよくからんでいましたが、だいぶ良くなりました。
コロナワクチンを打って以来、夜眠れない日々が続き、睡眠薬を飲んでもなかなか効かず、鍼灸ならどうかなと思い来院しました。ホームページで睡眠にも効くと書いてあったので。
先生はしっかりとカウンセリングをしてくれて、睡眠に対する不安な気持ちを和らげてくれました。針治療は全然痛くなくとても気持ち良いです。超音波とホットタオルは、眠くなる位気持ちいいです。
1回目の治療の後は劇的に良くなった感じはなかったのですが、2回目に治療した後の次の日からすーっと眠れるようになり、今のところ毎日、以前と変わらない位に眠れるようになりました。
薬で治療するよりも、鍼灸で治るなら絶対こっちのほうがいいなと思いました。もっと早く鍼灸院に来ればよかったなと思いました。
眠れない日々は辛かったけど、克服できて、かどむら鍼灸院さんのことも知ることができて良かったなと思います。また、眠れない日があったら、すぐに鍼灸治療にこようと思っています。
同じ悩みを持つ方にもぜひ教えてあげたいです。というか、総則同じ悩みを持つ方にお勧めしておきました。
かどむら鍼灸院の先生スタッフの皆様ありがとうございました。また困った時はよろしくお願いします。
肩こりで夜眠れないことがあり、治療を始めましたが、今では、眠れるようになりました。ありがとうございます。
いつもお世話になりありがとうございます。
最近よく眠る事が出来るようになり、嬉しく思っております。
耳鳴りはまだありますが、気長に少しでも聴きやすくなったら良いと思っていますので、今後共よろしくお願い致します。
※個人の感想であり、効果や実感を保証するものではありません。予めご了承下さい。
心を込めて応対いたします
お待ちしております
ご不明な点はお電話でお気軽にご相談ください
「病気で悩む方々を元気にしたい」という私の思いと活動が評価され、
豊橋ハートセンター院長の鈴木孝彦先生と三浦医院院長の三浦清剛先生から推薦を受けている安心と信頼の鍼灸院です。
2002年に鍼灸師国家資格を取得して以来、鍼灸技術を極めたい思いから東洋医学研究所所長黒野保三師匠に18年師事し免許皆伝を取得。
2013年の開院から現在まで、3万人以上の治療実績を持つ当院で、安心して専門性の高い治療をお受けください。
豊富な施術経験をもとにお客さまお一人ひとり丁寧にお悩みに向き合います。
自律神経失調症を専門に研究して18年。医師で構成される気象と健康に関する学会、日本生気象学会に所属しています。
豊富な経験と実績を活かして、カラダやココロの不調、自律神経の不調を取り戻します。
当院での自律神経失調症に対する鍼治療の効果は、181人中、70.1％の人が8回の鍼灸施術で改善しました
かどむら鍼灸院は、「東洋医学研究所グループ」の鍼灸院で、高度な東洋医学のノウハウを追求。
東洋医学を追求した定評のある名古屋の東洋医学研究所での10年の住み込み修行で培った経験と治療法は、お客さまに高度なレベルの東洋医学を提供いたします
はり師・きゅう師 院長 角村幸治
16才の時、はじめて鍼灸院に行き、とても感動しました。 その鍼灸院は子供から高齢の方まで、帰るときにはニコニコ笑顔になって帰っていくのです。 一言で言えば、「医は仁術」をかたちにした鍼灸院です。
その時から「来てくれた方が幸せに、ニコニコなれる鍼灸院をつくりたい」と思い、当時、日本で唯一の鍼灸大学である明治国際医療大学を卒業し、人より遠回りしても鍼灸技術を極めたいと思いました。
そして、黒野保三師匠に憧れて東洋医学研究所で１０年住み込み修行をしました。一般の鍼灸師よりも２倍以上の年月を修行したので、大学の後輩がどんどん開業の先輩になる中、たっぷり遠回りして2013年に師匠から免許皆伝をいただき開業しました。
師匠から謙虚・感謝を基にした人間性の大切さ、患者さまを治療させていただくのだから、高い技術と知識を修得するための努力を一生続けることなど、人間性、鍼の技術、知識、本当に様々なことを教えていただきました。
私の好きな豊橋を中心に病気で悩む方を、ニコニコ笑顔で健やかな生活ができるように、誠心誠意努めてまいりますのでよろしくお願いいたします。
趣味 写真：水に映える景色が一番好きです♪いつか逆さ富士を撮りたい＾＾ お笑い：サンドイッチマン、千原ジュニアが好きです♪ 読書：小説、漫画（コナンとワンピースは最新刊出たら買います♪）、ラノベ、ビジネス書、哲学書、雑多に３冊同時に読んでます♪
腰痛、肩こりはもちろん、自律神経失調症、不眠・睡眠障害、更年期障害、顔面神経麻痺なども得意としておりますので、それらの症状でお悩みの方はぜひ当院の鍼灸施術をお受けください。自信を持っておすすめいたします
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前9時～12時 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 午後5時～7時30分 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | 休 |
| 初診料 | 1,000円 |
|---|---|
| 大人 | 5,000円 |
| 中高生 | 3,000円 |
| 小学生以下（こどもはり） | 1,000円 |
■かどむら鍼灸院（東洋医学研究所®グループ）
■院 長／角村幸治
■住 所／豊橋市上野町字新上野22-4
■電 話／0532-47-2577
■駐車場／当院前に1台、当院裏に3台あります
■交 通／・豊橋鉄道 渥美線「高師駅」より東へ徒歩10分
・豊鉄バス三本木線「松崎病院前」より西へ徒歩4分
・ドラッグスギヤマ高師店すぐ前
正面からみた当院の外観です
左の大きな青い看板が目印です
入口ドア