愛知県豊橋市で肩こりの治療なら渥美線高師駅近くのかどむら鍼灸院へ

はり適応症・対応疾患「肩こり」のご案内

肩こり

肩こりは後頭部から肩、肩甲骨くらいまでの筋肉が緊張することによって起こります。
平成22年厚生労働省の調査によると、自覚症状で
男性1位、腰痛、2位肩こり、3位鼻汁、鼻つまり。
女性1位肩こり、2位腰痛、3位関節痛と、 10人に1人は肩こりで悩む国民病です。

原因

原因は様々ですが、姿勢が悪い、同じ姿勢をとり続ける、重い物を持った肩の筋肉疲労が主な原因になります。また、その他に

などが原因としてあげられます。

アドバイス

背中がまるまっているな、と思ったら、意識して姿勢をよくするように生活してください。
鏡をみて、姿勢をチェックするように習慣づけると直りやすいです。パソコンなど長時間見続ける方は、1時間に10分くらいは目の休憩をしてください。
また、休憩時に肩のストレッチをするとより効果的です。


■かどむら鍼灸院(東洋医学研究所®グループ)
■院長/角村幸治
■住所/豊橋市上野町字新上野22-4
■TEL/(0532-47-2577)
■駐車場/院前に1台、裏に3台あります。
■交通/
・豊橋鉄道 渥美線「高師駅」より東へ徒歩10分
・松崎病院前バス停より西へ徒歩4分
・スギヤマ薬局すぐ前

診療時間
午前9:00〜12:00
午後5:00〜7:30

★午前9:00~12:00  ★午後5:00~7:30
休診/木曜午後・土曜午後・日曜・祝日
お電話で診療ご予約承ります。お気軽にご相談ください。

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